Auto cuidado
Es el cuidado que cada persona le da a
su cuerpo con el fin de evitar situaciones que puedan afectar su salud.
Principios para el Auto cuidado
vEl auto cuidado es un acto de vida
que permite a las personas convertirse en sujetos de sus propias acciones.
vEl auto cuidado implica una
responsabilidad individual y una filosofía de vida ligada a las experiencias en
la vida cotidiana.
vEl auto cuidado se apoya en un
sistema formal como es el de salud e informal, con el apoyo social.
vEl auto cuidado tiene un carácter
social, puesto que implica cierto grado de conocimiento y elaboración de un
saber y da lugar a interrelaciones.
vAl realizar las prácticas de auto cuidado, ya sea con fines protectores o
preventivos, las personas siempre las desarrollan con la certeza de que
mejorarán su nivel de salud.
vPara que haya auto cuidado se
requiere cierto grado de desarrollo personal.
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